二人麻将使用标准麻将牌中的万子、条子、筒子各36张，共108张牌。不使用风牌（东、南、西、北）和箭牌（中、发、白）。
顾名思义，二人麻将只有两名玩家参与。玩家面对面坐，按照逆时针顺序摸牌和出牌。
游戏开始时，每位玩家摸取13张牌，庄家多摸一张（共14张），然后由庄家打出第一张牌。
玩家需要通过摸牌、吃牌、碰牌、杠牌等方式，将手中的牌组成特定的牌型，达成胡牌条件即可获胜。
常见的胡牌牌型包括：平胡、碰碰胡、清一色、七对子等。具体计分方式根据规则有所不同。
洗牌后，将108张牌堆成上下两层，每层18墩，共36墩。通过掷骰子确定庄家，庄家先摸牌。每人轮流摸取13张牌，庄家多摸一张（共14张）。
由庄家开始，先打出一张牌，然后按逆时针顺序轮流进行。每轮可以执行以下操作之一：
二人麻将的基本胡牌牌型为：4组面子（顺子或刻子） + 1对将牌。面子可以是顺子（如1、2、3万）或刻子（三张相同的牌）。将牌是一对相同的牌（如两个5筒）。
特殊牌型：七对子（7个对子）、清一色（全部是一种花色）、碰碰胡（全部是刻子）等有额外加分。
平胡示例： 123万 + 456条 + 789筒 + 555条 + 88万（将牌）
碰碰胡示例： 111万 + 444条 + 777筒 + 999条 + 88万（将牌）
七对子示例： 11万 + 22万 + 33条 + 44条 + 55筒 + 66筒 + 77万
| 牌型 | 基础分 | 说明 |
|---|---|---|
| 平胡 | 1分 | 基本胡牌牌型 |
| 自摸 | +1分 | 自己摸牌胡牌 |
| 碰碰胡 | 2分 | 全部由刻子组成 |
| 清一色 | 4分 | 全部是一种花色 |
| 七对子 | 4分 | 7个对子组成 |
| 杠上开花 | +2分 | 杠牌后摸的牌胡牌 |
由于只有两名玩家，记牌相对容易。记住对手打出的牌和吃碰的牌，可以推断对手的手牌和需要的牌。
在不确定对手牌型时，尽量打出手牌中对手可能不需要的牌，避免点炮。
根据手牌情况决定进攻还是防守，牌好时快速听牌，牌差时以防守为主。
故意打出中间张，引诱对手吃牌，从而破坏对手原有牌型或打乱对手节奏。
优先打出手牌中利用率低的牌，保留可以形成多种组合的牌，提高胡牌概率。
通过表情、出牌速度等给对手施加心理压力，或故意示弱引诱对手冒险。
注意对手的出牌顺序和吃碰情况，如果对手突然打出生张或改变出牌策略，可能已经听牌。
如果判断某张牌可能点炮，即使破坏自己的牌型也应扣住不打，尤其是中后期。
对手打过的牌通常是安全牌，特别是对手刚打过的牌，点炮概率较低。
主要区别有：1) 人数不同，二人麻将只有两名玩家；2) 牌数不同，二人麻将只使用108张牌，去掉风牌和箭牌；3) 吃牌规则不同，二人麻将只能吃上家的牌；4) 策略不同，二人麻将更注重对对手的预判和针对性打法。
可以杠牌。杠牌分为明杠和暗杠：明杠是碰了牌后再摸到第四张相同牌，或手中有三张相同牌时其他玩家打出第四张；暗杠是手中有四张相同的牌。杠牌后可以从牌墙末尾补一张牌，增加胡牌机会。
1) 熟悉基本牌型和胡牌规则；2) 多练习记牌和算牌；3) 学习基本战术如引诱、防守等；4) 分析自己的对局，总结经验教训；5) 观看高手对局视频，学习他们的思路和策略。
除了基本的平胡（4组面子+1对将）外，常见特殊牌型有：碰碰胡（全部由刻子组成）、清一色（全部是一种花色）、混一色（一种花色+字牌）、七对子（7个对子）、清龙（同花色1-9顺子）等。不同规则可能还有更多特殊牌型。
吃牌时应考虑：1) 是否有利于快速听牌；2) 是否暴露自己的牌型信息；3) 是否破坏手牌的其他组合可能；4) 当前局势是进攻还是防守。一般来说，早期可以积极吃牌加快听牌，中后期则要谨慎，避免暴露牌型。
麻将没有绝对的必胜技巧，因为包含运气成分。但提高胜率的技巧包括：1) 灵活调整策略，根据手牌和局势选择进攻或防守；2) 记牌算牌，推断对手手牌；3) 控制节奏，打乱对手计划；4) 心理战术，给对手施加压力；5) 保持冷静，不因一时得失影响判断。
二人麻将是一种流行于中国、日本等地的麻将变体玩法，因其节奏快、对抗性强而备受玩家喜爱。与传统四人麻将相比，二人麻将更注重玩家之间的心理博弈和策略对抗。
二人麻将起源于传统四人麻将，为了适应两人对局的需求而简化了规则。它保留了麻将的核心玩法，同时通过减少玩家人数和牌数，使游戏节奏更快，决策更集中。近年来，随着在线麻将游戏的普及，二人麻将因其方便快捷的特性，在手机游戏平台上尤为流行。
二人麻将的战术可以分为三个阶段：早期、中期和晚期。早期阶段（前5轮）主要是整理手牌，确定大致方向；中期阶段（6-12轮）是战术实施的关键期，需要根据手牌和对手动向决定进攻或防守；晚期阶段（13轮后）是决战期，需要精确计算安全牌和听牌概率。
不同地区的二人麻将规则略有差异，主要体现在计分方式、特殊牌型认可和杠牌规则上。例如，有些地方允许"天地胡"（庄家第一轮摸牌就胡牌称为天胡，闲家在第一轮摸牌前胡牌称为地胡），而有些地方则不允许。在开始游戏前，双方最好明确规则细节。
目前市面上有许多提供二人麻将游戏的在线平台和手机应用，如腾讯麻将、网易麻将等。这些平台通常提供多种规则选项、人机对战和在线匹配功能，是练习二人麻将技巧的好去处。选择平台时，建议优先考虑玩家数量多、界面友好、规则透明的平台。